Ontem pela manhã acabei participando da maratona de revezamento Pão de Açúcar, no lugar de um amigo que se machucou. Corri 11.3k no total, foi o primeiro do grupo de quatro corredores. Apesar do treino forte do dia anterior, de não ter dormido muito, e da largada ter sido meio lenta (muita gente), acabei passando os 10k para 48minutos, e entreguei a munhequeira com o chip de cronometragem em 54 minutos, sem estar excessivamente cansado. Fui e voltei de bike para o Ibirapuera, acabou sendo um bom dia de treino.
Hoje vou viajar a trabalho, portanto não vou treinar, o que vai ser bom para descansar e tentar fazer treinos fortes na semana.
segunda-feira, 24 de setembro de 2007
Maratona de revezamento Pão de Açúcar
Postado por Carlos Eduardo da C. Pires Steiner às 11:09
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