sexta-feira, 2 de novembro de 2007

Longão de corrida.

Hoje é feriado, dia de finados. Cheguei 8hs da manhã no Ibirapuera e fiz um longão, 22km em 2h09min. Foi bem agradável voltar ao Ibirapuera, fazia tempo que eu não corria lá. Fiz num ritmo que deveria ser bem confortável, mas me senti cansado, preciso melhorar minha corrida um pouco mais.

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