quinta-feira, 3 de fevereiro de 2011

Bike e corrida

Terça-feira fui pedalar cedinho na USP. Não foi um treino bom. Logo na primeira reta perdi o pelotão, e não alcancei mais. Acabei rodando sozinho 28km em 1 hora mais ou menos, bem desanimado.
Na mesma terça-feira fiz musculação no Pinheiros no fim do dia, foi melhor.
Ontem, quarta-feira, estava bem cansado, por isso descansei.
Hoje saí para correr cedo, e foi bem legal. Fui até o Parque do Povo, dei 3 voltas e retornei. Cheguei na padaria, na volta, com 55 minutos, não muito cansado, acho que a corrida está começando a engatar.
Por conta do trabalho, não consegui voltar à natação. E preciso pedalar, a coisa está muito ruim.

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