quinta-feira, 12 de abril de 2012

Ótimo treino de pista

Ontem rodei por 55 minutos no Pinheiros, bem leve.
Hoje foi treino de pista no Centro Olímpico. Foram 4 tiros de 4 voltas (fiz pela pista 4, dá mais de 1600m), progressivo. Fiz em 8:20min, 7:59, 7:45 e 7:32, chegando no limite. Fui com Clauber e Michel (que diminuiu na última volta).
Muito bom o treino, o mais forte que fiz nesse ano, com certeza.

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