sexta-feira, 20 de julho de 2012

Bom treino na pista

Escapei hoje na hora do almoço e fui correr na pista de atletismo do Pinheiros. Fiz um bom treino de 1 hora, variando corrida mais lenta com alguns KMs abaixo de 5min/km. Cheguei bem tranquilo no final.

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