Bike power!

Treinão de Bike hoje na USP. Tempo perfeito, sem muito vento, 4 pessoas no grupo, pedalamos por 1:35h e fizemos 44km! Muito bom o treino, algumas subidas, tiros na reta oposta da raia (cheguei a 38km/h, mantinha média de 33km/h lá), comecei a me alimentar na Bike, enfim acho que a coisa está começando a engrenar.
O selim ainda dói, mas é muito menos, já dá para concentrar no pedal, sentir melhor as marchas, tentar ajustar a pedalada.
Depois de chegar, ainda corri 6km com o Edu, para soltar, e sinto-me inteiro. Eu diria que o treino foi perfeito.