Treino de bike

De volta ao treino de bike na USP hoje cedo. Era um treino muito duro, com cadência acima de 100RPMs. Ainda me sinto cansado de domingo, e por conta disso só consegui acompanhar 2 das 4 voltas previstas para o treino, fiquei sozinho rodando até completar 1 hora de treino, e ter 29km rodados. Não foi um bom treino.
Resolvi não nadar, para descansar um pouco mais.