De volta aos treinos

Ontem, depois de quase 2 semanas absolutamente parado, sem fazer um único exercício, e comendo feito um animal, voltei a treina.
Fui à USP, peguei o treino de bike, 59 minutos de pelotão, fizemos 33km, foi tranquilo acompanhar todo mundo. Depois corri 6km em 32 minutos.
Hoje, domingo, descansei, e amanhã volto a correr na USP.
Hora de planejar 2008, e decidir se vou ou não encarar o Ironman. Acho que vou...