Excelente último treino.

Quando terminam os treinos para o Ironman, nada melhor do que fechar com chave de ouro! Hoje fiz uma das corridas mais agradáveis de toda a minha vida. Saí com o Ipod de casa, num ritmo relativamente forte (uns 5:15min/km), som techno de altíssima qualidade (um set que descobri do Jeroen Tel, velho conhecido de músicas de computador), e fui correndo até o Pinheiros. Lá, dei algumas voltas, sempre num ritmo forte, mas me sentindo muito bem, a temperatura estava amena (uns 13 graus), e um sol bem razoável no percurso inteiro. Daí voltei pela Faria Lima e só parei na padaria aqui perto, para tomar um Gatorade e comprar figurinhas na banca para meu filho.
Corri 2 horas, devo ter feito uns 21km (pelo menos), e cheguei inteirasso, animado, feliz.
Que venha Florianópolis, o Ironman, treinar eu treinei, agora é respeitar a distância e torcer para o tempo estar bom e dar tudo certo.