Pois é, a fase está complicada. Ando trabalhando muito, dormindo tarde, e para piorar no último fim de semana tive uma infecção alimentar. Por conta disso, os treinos foram pouquíssimos, fora a musculação fiz um único treino ontem, na pista. Foram 8 tiros de 1000m, fiz em 4:20s cada, em média.
Não estou nadando nem pedalando, e por conta disso desisti do meio-ironman do Beto Carrero. Vou viajar na semana que vem para o exterior, correr por lá, e voltar no final de agosto aos treinos completos.
quinta-feira, 31 de julho de 2008
Treinos e atualizações em baixa.
Postado por Carlos Eduardo da C. Pires Steiner às 23:30
Assinar:
Postar comentários (Atom)
0 comentários:
Postar um comentário