Natação e descanso.

Ontem na planilha era day off. Como não fiz nada na segunda, acabei indo nadar no final da tarde, fiz 3km direto, em 55 minutos, ritmo tranquilo.
Hoje descansei, amanhã tem o famigerado treino de 180km de bike, vamos ver no que dá.
Domingo estou inscrito na maratona de São Paulo. Na planilha deveria correr 25km, mas vou ver como estou lá e talvez seguir um pouco em frente. Se estive muito bem, vou completar :)