Um ótimo treino leve.

Hoje fui levar o filhão no Pinheiros, e aproveitei para correr. Ontem só descansei, mas hoje fui para soltar, e acabei fazendo 55 minutos em um ritmo muito confortável, por volta de 5:30min/km. Estava fácil correr, terminei muito tranquilo, descansado.
Mais do que soltar, essa corridinha deu uma confiança de que os treinos estão no caminho certo.
Amanhã tem treino de tiros, vamos ver como vai ser.