Ontem não fiz nada, mas hoje fui ao Centro Olímpico, voltei aos treinos de pista.
Foram 3 séries de 2.400m, progressivo. Fiz bem as 2 primeiras, mas quebrei na terceiro. Os tempos foram 11min:25s, 11min:09s e 11min:45s. O problema foi fôlego, as pernas estavam ok.
Hoje à noite fiz musculação, amanhã vou descansar.
quarta-feira, 3 de setembro de 2008
Treino de pista.
Postado por Carlos Eduardo da C. Pires Steiner às 23:02
Assinar:
Postar comentários (Atom)
0 comentários:
Postar um comentário