Treino longo e forte.

Pedalei 2 horas e 30 minutos na USP. Não foi direto, fiz 3 paradas. Uma por conta de um tombo de um cara no pelotão, na subida perto da praça do relógio. A segunda porque voou o sensor do meu Flight Deck na avenida da raia (acabei achando, vai dar para consertar). E a terceira pq a bike do Maurinho estava fazendo um barulho estranho, e tentamos descobrir.
Devo ter mais mais de 60km, e cheguei muito cansado. Preciso de mais milhagem de bike.
Ainda corri 6km em 33 minutos depois, foi um ótimo treino.