Nada como um dia após o outro

Depois da frustração de ontem, hoje fiz um bom treino de bike. Saímos 6:40hs do Rei da Pamonha, estávamos em 8 pessoas, e fizemos a estradinha de Campo Limpo. A ida fizemos num ritmo bem tranquilo, mais fraco que de costume. Na volta, quando entramos na Bandeirantes, dei uma forçada revezando com o Rodrigo, tentando alcançar o Celso que ia escapado na frente. Acabei fazendo, com certeza, o retorno mais rápido pela Bandeirantes que já fiz.
Demos uma parada em Jundiaí na frente do supermercado, para bater um papo, e na volta tivemos 2 pneus furados, Celso e Érica. O tempo final deu mais de 3 horas, mas isso não importa, o ritmo da volta foi realmente forte e isso deu ânimo.
Amanhã tem meia maratona de São Paulo, quero fazer forte, vamos ver no que dá.