Só hoje eu voltei a treinar.

Incrível, fiquei sem treinar absolutamente nada por quase 2 meses. No período, comi feito um louco, trabalhei muito, joguei muito no computador durante as madrugadas, dormi mais que de costume.
Toda vez que ia voltar a treinar, chovia, ou tinha algo importante no trabalho, ou perdia a hora.
Hoje, finalmente, criei coragem e fui para a sala de ginástica do prédio às 7:30hs.
Corri na esteira, 25 minutos a 9km/h, 20 minutos a 10km/h, e 5 minutos a 11km/h.
Terminei suado pacas, cansado (mas não muito), e com a sensação de dever cumprido.
Acho que agora consigo embalar, e preciso embalar, pois tem Iron no ano que vem e preciso de base até janeiro...
Vou fazer a São Silvestre também, como faço desde 1996, fantasiado, e preciso ao menos completar com dignidade.
A bike tá encostada, preciso reaprender a nadar, mas com empolgação tudo se arruma, e isso eu tenho!