Consegui acordar de madrugada, e 5:20 da manhã tava começando o treino. Entrei no grupo mais fraco, era para pedalar em 90rpms mudando as relações, fomos a 30km/h, 31,5km/h e 33km/h. Saí nessa hora, o pessoal fez mais uma volta a 36km/h.
Descobri que estou com um raio quebrado na roda, com certeza isso está me segurando um pouco. Fiquei feliz em saber que tem algum problema mecânico, não é só falta de treino. Amanhã vou mandar consertar, espero que fique pronto na hora.
terça-feira, 9 de fevereiro de 2010
Treino de bike hoje.
Postado por Carlos Eduardo da C. Pires Steiner às 20:26
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