Não fiz nada hoje, só descansei. Aproveitei que deu para sair um pouco mais cedo do trabalho, visitei meu pai no hospital, e depois marquei uma massagem para soltar os músculos. Nunca tinha feito massagem, mas como meus músculos são/estão tensos, doeu pra burro! Mas a massagista, Lucia, uma figura, falou que é assim mesmo, e que se eu fizer uns exercícios que ela mostrou, devo evitar câimbras. Na dúvida, vou fazer.
Já recebi o recado que a bike chegou em Floripa, já está me esperando no hotel.
Preciso viajar logo!
quarta-feira, 27 de maio de 2009
Day off.
Postado por Carlos Eduardo da C. Pires Steiner às 02:17
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1 comentários:
Hehe Carlão!! Tava com os nervos embolados então!! Sofreu pra caramba hein amigo!! Uma massaginha de vez em quando faz bem mesmo. Eu não era adepto, mas agora vira e mexe dou uma relaxada!! Faz muito bem. Rapaz, estaremos lá no fds. Boa prova e saiba desde já que você é um campeão, um herói. Pela rotina de treinos, pelo volume, pela persistência e principalmente pela disciplina em meio a tantos compromissos diários!!! Tomara que dê certo de conhecer o amigo pessoalmente. Que Deus abençoe você e sua prova. Agora é só aproveitar. Suceso amigo.
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