Direto do hotel Paradies, em Jaguariuna. Fiz 21km correndo bem leve, em 2h20min.
sábado, 22 de maio de 2010
Assinar:
Postar comentários (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Quem sou eu
- Carlos Eduardo da C. Pires Steiner
- Uma pessoa normal. Nenhum talento extraordinário para esportes. Um profissional que trabalha o dia inteiro, e ama sua família mais do que tudo. E que achou disposição para treinar, completar um Ironman, e agora faz isso todo ano.
Planilhas
Triathlons que já fiz.
| Long Distance Pirassununga - 25/11/07 | Meio Ironman (1.9/90/21) | 6:08:30 |
| Internacional de Santos - 24/02/08 | Olímpico (1.5/40/10) | 2:37:06 |
| Ironman Brasil - 25/05/08 | Ironman (3.8/180/42) | 12:56:17 |
| Long Distance Pirassununga - 23/11/08 | Meio Ironman (1.9/90/21) | 6:08:37 |
| Internacional de Santos - 08/02/09 | Olímpico (1.5/40/10) | 2:43:40 |
| 70.3 New Orleans - 05/04/09 | Meio Ironman (1.9/90/21) | 5:45:48 |
| Ironman Brasil - 31/05/09 | Ironman (3.8/180/42) | 12:32:18 |
| Ironman Brasil - 30/05/10 | Ironman (3.8/180/42) | 12:29:37 |
| Ironman Brasil - 27/05/13 | Ironman (3.8/180/42) | 12:19:23 |
Recordes
| 6k | Noturna Corpore - Ibirapuera | 16/04/99 | 26:10 |
| 10k | Corpore - Bombeiros | 27/06/99 | 44:35 |
| 21k | Meia Maratona Corpore | 22/04/01 | 1:39:01 |
| 42.2k | Maratona de Blumenau | 18/07/99 | 3:50:42 |
Blogs que eu acompanho.
-
-
Maratona soloHá 4 anos
-
-
-
Projeto CVHá 7 anos
-
-
-
Aquece RioHá 9 anos
-
My running days are overHá 9 anos
-
Alguém por aqui ainda?Há 11 anos
-
Café por favorHá 11 anos
-
-
-
Um segundoHá 13 anos
-
-
-
Posts
-
►
2015
(2)
- ► 10/18/15 - 10/25/15 (1)
- ► 05/31/15 - 06/07/15 (1)
-
►
2014
(2)
- ► 09/07/14 - 09/14/14 (1)
- ► 05/25/14 - 06/01/14 (1)
-
►
2013
(68)
- ► 07/07/13 - 07/14/13 (1)
- ► 06/30/13 - 07/07/13 (1)
- ► 06/23/13 - 06/30/13 (1)
- ► 06/16/13 - 06/23/13 (2)
- ► 06/09/13 - 06/16/13 (2)
- ► 06/02/13 - 06/09/13 (1)
- ► 05/26/13 - 06/02/13 (2)
- ► 05/19/13 - 05/26/13 (3)
- ► 05/12/13 - 05/19/13 (3)
- ► 05/05/13 - 05/12/13 (5)
- ► 04/28/13 - 05/05/13 (4)
- ► 04/21/13 - 04/28/13 (5)
- ► 04/14/13 - 04/21/13 (3)
- ► 04/07/13 - 04/14/13 (3)
- ► 03/31/13 - 04/07/13 (1)
- ► 03/24/13 - 03/31/13 (6)
- ► 03/17/13 - 03/24/13 (2)
- ► 03/10/13 - 03/17/13 (4)
- ► 03/03/13 - 03/10/13 (3)
- ► 02/24/13 - 03/03/13 (3)
- ► 02/17/13 - 02/24/13 (4)
- ► 02/10/13 - 02/17/13 (2)
- ► 02/03/13 - 02/10/13 (1)
- ► 01/27/13 - 02/03/13 (1)
- ► 01/20/13 - 01/27/13 (1)
- ► 01/13/13 - 01/20/13 (2)
- ► 01/06/13 - 01/13/13 (2)
-
►
2012
(76)
- ► 12/30/12 - 01/06/13 (1)
- ► 12/23/12 - 12/30/12 (1)
- ► 12/16/12 - 12/23/12 (1)
- ► 12/02/12 - 12/09/12 (1)
- ► 11/11/12 - 11/18/12 (1)
- ► 10/21/12 - 10/28/12 (1)
- ► 10/14/12 - 10/21/12 (2)
- ► 09/16/12 - 09/23/12 (2)
- ► 09/09/12 - 09/16/12 (3)
- ► 09/02/12 - 09/09/12 (4)
- ► 08/26/12 - 09/02/12 (3)
- ► 08/12/12 - 08/19/12 (5)
- ► 08/05/12 - 08/12/12 (3)
- ► 07/29/12 - 08/05/12 (2)
- ► 07/22/12 - 07/29/12 (3)
- ► 07/15/12 - 07/22/12 (4)
- ► 07/08/12 - 07/15/12 (1)
- ► 07/01/12 - 07/08/12 (3)
- ► 06/24/12 - 07/01/12 (2)
- ► 06/17/12 - 06/24/12 (1)
- ► 06/10/12 - 06/17/12 (1)
- ► 06/03/12 - 06/10/12 (2)
- ► 05/27/12 - 06/03/12 (3)
- ► 05/20/12 - 05/27/12 (2)
- ► 05/13/12 - 05/20/12 (2)
- ► 05/06/12 - 05/13/12 (1)
- ► 04/29/12 - 05/06/12 (2)
- ► 04/22/12 - 04/29/12 (2)
- ► 04/15/12 - 04/22/12 (2)
- ► 04/08/12 - 04/15/12 (3)
- ► 04/01/12 - 04/08/12 (4)
- ► 03/25/12 - 04/01/12 (1)
- ► 03/18/12 - 03/25/12 (1)
- ► 03/11/12 - 03/18/12 (1)
- ► 03/04/12 - 03/11/12 (1)
- ► 02/26/12 - 03/04/12 (1)
- ► 02/19/12 - 02/26/12 (1)
- ► 02/05/12 - 02/12/12 (1)
- ► 01/15/12 - 01/22/12 (1)
-
►
2011
(50)
- ► 12/25/11 - 01/01/12 (1)
- ► 11/20/11 - 11/27/11 (1)
- ► 10/02/11 - 10/09/11 (1)
- ► 09/18/11 - 09/25/11 (1)
- ► 09/11/11 - 09/18/11 (2)
- ► 08/28/11 - 09/04/11 (2)
- ► 08/21/11 - 08/28/11 (1)
- ► 08/14/11 - 08/21/11 (2)
- ► 08/07/11 - 08/14/11 (1)
- ► 07/31/11 - 08/07/11 (1)
- ► 07/24/11 - 07/31/11 (1)
- ► 07/10/11 - 07/17/11 (2)
- ► 06/19/11 - 06/26/11 (2)
- ► 06/12/11 - 06/19/11 (1)
- ► 06/05/11 - 06/12/11 (2)
- ► 05/29/11 - 06/05/11 (1)
- ► 05/22/11 - 05/29/11 (1)
- ► 05/15/11 - 05/22/11 (2)
- ► 05/08/11 - 05/15/11 (2)
- ► 05/01/11 - 05/08/11 (1)
- ► 04/24/11 - 05/01/11 (1)
- ► 04/17/11 - 04/24/11 (1)
- ► 04/10/11 - 04/17/11 (2)
- ► 04/03/11 - 04/10/11 (2)
- ► 03/27/11 - 04/03/11 (1)
- ► 03/06/11 - 03/13/11 (1)
- ► 02/27/11 - 03/06/11 (1)
- ► 02/13/11 - 02/20/11 (2)
- ► 02/06/11 - 02/13/11 (4)
- ► 01/30/11 - 02/06/11 (2)
- ► 01/23/11 - 01/30/11 (2)
- ► 01/16/11 - 01/23/11 (1)
- ► 01/02/11 - 01/09/11 (2)
-
▼
2010
(98)
- ► 12/26/10 - 01/02/11 (1)
- ► 12/05/10 - 12/12/10 (1)
- ► 10/10/10 - 10/17/10 (1)
- ► 10/03/10 - 10/10/10 (1)
- ► 09/19/10 - 09/26/10 (1)
- ► 09/12/10 - 09/19/10 (3)
- ► 08/29/10 - 09/05/10 (3)
- ► 08/15/10 - 08/22/10 (1)
- ► 07/18/10 - 07/25/10 (1)
- ► 07/04/10 - 07/11/10 (2)
- ► 06/27/10 - 07/04/10 (2)
- ► 06/20/10 - 06/27/10 (1)
- ► 06/13/10 - 06/20/10 (1)
- ► 06/06/10 - 06/13/10 (3)
- ► 05/30/10 - 06/06/10 (2)
- ► 05/23/10 - 05/30/10 (6)
- ▼ 05/16/10 - 05/23/10 (5)
- ► 05/09/10 - 05/16/10 (6)
- ► 05/02/10 - 05/09/10 (3)
- ► 04/25/10 - 05/02/10 (4)
- ► 04/18/10 - 04/25/10 (2)
- ► 04/11/10 - 04/18/10 (4)
- ► 04/04/10 - 04/11/10 (4)
- ► 03/28/10 - 04/04/10 (5)
- ► 03/21/10 - 03/28/10 (2)
- ► 03/14/10 - 03/21/10 (5)
- ► 03/07/10 - 03/14/10 (5)
- ► 02/28/10 - 03/07/10 (2)
- ► 02/21/10 - 02/28/10 (4)
- ► 02/14/10 - 02/21/10 (3)
- ► 02/07/10 - 02/14/10 (3)
- ► 01/31/10 - 02/07/10 (4)
- ► 01/24/10 - 01/31/10 (1)
- ► 01/17/10 - 01/24/10 (5)
- ► 01/03/10 - 01/10/10 (1)
-
►
2009
(121)
- ► 12/20/09 - 12/27/09 (2)
- ► 11/01/09 - 11/08/09 (1)
- ► 10/18/09 - 10/25/09 (1)
- ► 09/06/09 - 09/13/09 (1)
- ► 08/23/09 - 08/30/09 (1)
- ► 08/16/09 - 08/23/09 (2)
- ► 08/09/09 - 08/16/09 (3)
- ► 08/02/09 - 08/09/09 (1)
- ► 07/26/09 - 08/02/09 (1)
- ► 07/19/09 - 07/26/09 (1)
- ► 07/12/09 - 07/19/09 (1)
- ► 07/05/09 - 07/12/09 (3)
- ► 06/28/09 - 07/05/09 (2)
- ► 06/21/09 - 06/28/09 (2)
- ► 06/14/09 - 06/21/09 (1)
- ► 06/07/09 - 06/14/09 (1)
- ► 05/31/09 - 06/07/09 (2)
- ► 05/24/09 - 05/31/09 (7)
- ► 05/17/09 - 05/24/09 (4)
- ► 05/10/09 - 05/17/09 (5)
- ► 05/03/09 - 05/10/09 (3)
- ► 04/26/09 - 05/03/09 (5)
- ► 04/19/09 - 04/26/09 (7)
- ► 04/12/09 - 04/19/09 (2)
- ► 04/05/09 - 04/12/09 (3)
- ► 03/29/09 - 04/05/09 (4)
- ► 03/22/09 - 03/29/09 (5)
- ► 03/15/09 - 03/22/09 (4)
- ► 03/08/09 - 03/15/09 (4)
- ► 03/01/09 - 03/08/09 (6)
- ► 02/22/09 - 03/01/09 (5)
- ► 02/15/09 - 02/22/09 (6)
- ► 02/08/09 - 02/15/09 (2)
- ► 02/01/09 - 02/08/09 (6)
- ► 01/25/09 - 02/01/09 (6)
- ► 01/18/09 - 01/25/09 (6)
- ► 01/11/09 - 01/18/09 (1)
- ► 01/04/09 - 01/11/09 (4)
-
►
2008
(155)
- ► 12/28/08 - 01/04/09 (2)
- ► 12/21/08 - 12/28/08 (1)
- ► 12/14/08 - 12/21/08 (2)
- ► 12/07/08 - 12/14/08 (3)
- ► 11/30/08 - 12/07/08 (1)
- ► 11/23/08 - 11/30/08 (2)
- ► 11/16/08 - 11/23/08 (3)
- ► 11/09/08 - 11/16/08 (4)
- ► 11/02/08 - 11/09/08 (3)
- ► 10/19/08 - 10/26/08 (2)
- ► 10/12/08 - 10/19/08 (4)
- ► 10/05/08 - 10/12/08 (5)
- ► 09/28/08 - 10/05/08 (5)
- ► 09/21/08 - 09/28/08 (3)
- ► 09/14/08 - 09/21/08 (1)
- ► 09/07/08 - 09/14/08 (2)
- ► 08/31/08 - 09/07/08 (2)
- ► 08/24/08 - 08/31/08 (4)
- ► 08/03/08 - 08/10/08 (1)
- ► 07/27/08 - 08/03/08 (1)
- ► 07/20/08 - 07/27/08 (2)
- ► 07/13/08 - 07/20/08 (3)
- ► 07/06/08 - 07/13/08 (2)
- ► 06/29/08 - 07/06/08 (2)
- ► 06/22/08 - 06/29/08 (4)
- ► 06/15/08 - 06/22/08 (4)
- ► 06/08/08 - 06/15/08 (2)
- ► 06/01/08 - 06/08/08 (4)
- ► 05/25/08 - 06/01/08 (3)
- ► 05/18/08 - 05/25/08 (2)
- ► 05/11/08 - 05/18/08 (3)
- ► 05/04/08 - 05/11/08 (5)
- ► 04/27/08 - 05/04/08 (3)
- ► 04/20/08 - 04/27/08 (6)
- ► 04/13/08 - 04/20/08 (3)
- ► 04/06/08 - 04/13/08 (6)
- ► 03/30/08 - 04/06/08 (3)
- ► 03/23/08 - 03/30/08 (2)
- ► 03/16/08 - 03/23/08 (3)
- ► 03/09/08 - 03/16/08 (3)
- ► 03/02/08 - 03/09/08 (6)
- ► 02/24/08 - 03/02/08 (4)
- ► 02/17/08 - 02/24/08 (3)
- ► 02/10/08 - 02/17/08 (6)
- ► 02/03/08 - 02/10/08 (4)
- ► 01/27/08 - 02/03/08 (5)
- ► 01/20/08 - 01/27/08 (3)
- ► 01/13/08 - 01/20/08 (3)
- ► 01/06/08 - 01/13/08 (5)
-
►
2007
(83)
- ► 12/30/07 - 01/06/08 (1)
- ► 12/09/07 - 12/16/07 (1)
- ► 11/25/07 - 12/02/07 (2)
- ► 11/18/07 - 11/25/07 (4)
- ► 11/11/07 - 11/18/07 (2)
- ► 11/04/07 - 11/11/07 (5)
- ► 10/28/07 - 11/04/07 (5)
- ► 10/14/07 - 10/21/07 (3)
- ► 10/07/07 - 10/14/07 (5)
- ► 09/30/07 - 10/07/07 (7)
- ► 09/23/07 - 09/30/07 (6)
- ► 09/16/07 - 09/23/07 (6)
- ► 09/09/07 - 09/16/07 (7)
- ► 09/02/07 - 09/09/07 (5)
- ► 08/26/07 - 09/02/07 (7)
- ► 08/19/07 - 08/26/07 (7)
- ► 08/12/07 - 08/19/07 (6)
- ► 08/05/07 - 08/12/07 (4)
Recado
Se você leu isso aqui, deixe eu saber!
Mande um e-mail, pode ser para criticar, para dar sugestões, para perguntar algo, ou só para dar um alô. Eu fiz o blog para mim, mas seria legal conhecer outras pessoas que têm a mesma empolgação, que estejam treinando ou pensando em treinar, ou ainda qualquer pessoa interessada no mesmo assunto que queira simplesmente manter um contato.
Envie um e-mail
Mande um e-mail, pode ser para criticar, para dar sugestões, para perguntar algo, ou só para dar um alô. Eu fiz o blog para mim, mas seria legal conhecer outras pessoas que têm a mesma empolgação, que estejam treinando ou pensando em treinar, ou ainda qualquer pessoa interessada no mesmo assunto que queira simplesmente manter um contato.
Envie um e-mail
"Todos os sentimentos e emoções não podem ser comprados ou dados, apenas podem ser sentidos por quem fez um IRONMAN"
Natascha Badmann, 6 vezes campeã do Ironman do Havaí.
0 comentários:
Postar um comentário