Ontem fizemos um treino de bike leve, 45km rodando em grupo, junto com o pelotão. Ritmo de uns 33km/h na roda, tranquilo. Usei a bike nova, está realmente muito boa e macia a Colnago, vai ser excelente fazer os treinos com ela no segundo semestre (vou deixar a contra-relógio para treinos específicos de provas de triathlon).
Hoje queria nadar, mas foi uma loucura no trabalho, impossível. Não sei ainda se terei coragem de nadar à noite, vamos ver.
quarta-feira, 19 de maio de 2010
Bike ontem, chuva hoje.
Postado por Carlos Eduardo da C. Pires Steiner às 16:34
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1 comentários:
Olá,
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