Ontem, domingo, dei muito azar. Acordei cedo, fui até o Rei da Pamonha na Bandeirantes para fazer o treino de bike de 100km, e uma chuva absurda começou a cair. Resultado, não saímos, e voltei para casa para tentar dormir mais um pouco. O pior é que o dia ficou ótimo depois...
Bom, hoje, louco da vida pq precisava muito treinar bike e não treinei, fui para o Pinheiros e corri 19km em 1h47min, média de 5:37min/km. Cheguei bem, inteiro, deu para tirar um pouco do mau humor. Não fui à natação, mais para não me cansar muito porque quero fazer um treino muito longo de bike amanhã cedo.
Uma exceção para confirmar a regra
Há 3 semanas

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