No domingo descansei, e hoje perdi a hora da corrida. Mas fui na natação, treino bom, 600m livre + 300m perna sem prancha + 400m vai livre volta costas + 2x 600m com palmar + 300m vai livre volta corretivo com mão no ombro. No total, 2.800m, nada mal.
Maratona solo
Há 3 anos
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