sábado, 15 de novembro de 2008

O melhor treino de bike na estrada!

Hoje fiz um treino absolutamente sensacional na estrada.
Como a USP fechou para o feriado, o Ricardo Arap organizou um treino na estrada. Foi muita, mas muita gente. Mais de 30 pessoas, com certeza.
Saímos 6:45 do Rei da Pamonha e fizemos a estradinha. O Ricardo conseguiu segurar o pelotão até a volta, e liberou todo mundo ali na Anhanguera na volta. Até lá, alguns grupos desgarravam, mas aí seguravam nas descidas para juntar ou ao menos não perdermos contato visual.
Como resultado, ficou um grupo maravilhoso, num ritmo forte mas confortável, com toda a segurança de 2 carros de apoio.
Fiz um ótimo treino, completei os 88km em 2h50min, com paradas nos semáforos em Jundiaí e um início lento até chegar na Anhanguera. Deu 31.2km/h de média, e cheguei bem ao final.
Estava um calor infernal, sem vento, mas o tempo passou rápido, pois tinha muita gente para bater papo no caminho.
Enfim, um treino para ficar para a história!

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