segunda-feira, 17 de novembro de 2008

Outro treino perfeito no domigo.

No domingo, por conta do evento denominado Virada Esportiva em São Paulo, a USP abriu. Combinamos começar às 7:00 horas da manhã o treino. E que treino.
No horário combinado, estávamos em 6 lá: eu, Bodini, Celsão, Roldão, Zé e um cara novo cujo nome esqueci. O dia estava maravilhos, e não tinha praticamente ninguém na USP.
Depois de trocarmos 2 pneus furados do cara novo, saímos para rodar a uns 30km/h pela USP absolutamente vazia, só para nós. Havia uns 4 ou corredores e outros tantos ciclistas, nenhum ônibus ou carro, estava sem vento, simplesmente perfeito para treinar.
Rodamos 1 hora de bike, e saímos para correr 16km, em duas voltas de 8km. Rodamos a uns 5:30min/km, conversando, parando para beber água.
Foi um treino memorável, muito bom mesmo, e deu grande confiança para Pirassununga, que ocorre no próximo fim de semana.

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