Segunda fiz musculação.
Terça fiz um trote leve de 1 hora.
Tive uma complicação no trabalho, precisei viajar e só voltei hoje. Por isso não treinei.
Amanhã vou correr um pouco, e no domingo faço 30km na Maratona Pão de Açúcar de Revezamento.
sexta-feira, 14 de setembro de 2012
Semana de pouco treino
Postado por Carlos Eduardo da C. Pires Steiner às 22:46
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