Nao foi uma boa semana de treinos.

Na terça-feira, perdi a hora e acabei não treinando. Na quarta, fui para a pista de atletismo, fiz o aquecimento (pesado), mas só fiz uma volta de 1600m, estava muito cansado, sentindo-me mal, e acabei parando o treino (eram 5 tiros). Na quinta, acordei cedo, mas caiu uma chuva animal quando eu ia sair de casa, e não treinei.
Hoje, fui apenas nadar pela manhã, fiz um tiro de 2k lento (40 minutos), e depois uns corretivos e tiros, totalizando 2,5k.
Amanhã tem treino longo, 36k correndo, então me poupei hoje. Espero que amanhão eu faça um ótimo treino, e aí saia a péssima sensação de não ter treinado muito nessa semana.