Ontem, segunda, fiz uma musculação pesada, o treinador está pegando firme nos exercícios.
Hoje fiz 14km bem leve, em 1h23min, só para soltar. Foi bem tranquilo, várias voltas no Parque do Povo, clima bom, cheguei sossegado.
terça-feira, 28 de agosto de 2012
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