Pois é, acabaram os treinos para Berlim.
Na quinta fiz musculação, foi mais tranquila.
Sexta descansei.
Hoje corri 18km na USP, 3 voltas de 6km, progressivo, a última a 5min/km. Cheguei bem inteiro, confiante.
Agora é só descansar para Berlim, tentar rodar um ou dois dias bem leve, e não ganhar peso.
sábado, 22 de setembro de 2012
18km e chega de treinos
Postado por Carlos Eduardo da C. Pires Steiner às 23:48
Assinar:
Postar comentários (Atom)
1 comentários:
Caro Eduardo, como vai ? Espero que bem. Tenho acompanhado o blog e vendo sua evolução para Berlim.
Assim, manifesto meus votos de Boa Prova, que corra tudo bem, pois apesar de raramente postar estou na torcida. Abraço.
Postar um comentário