quinta-feira, 24 de janeiro de 2013

Treinos de 10km

Vim para a Riviera com a família. Só chuva nos dois primeiros dias (sábado e domingo), mas não poderia treinar mesmo por conta do meu exame. Na segunda fui liberado, e corri 10km na praia para 56min. Fiz o mesmo na quarta.
Hoje, quinta, fui de tarde correr mais 10km, fiz mais lento pq tinha acabado de almoçar/jantar (18hs...) uma pizza, fiz em 1h03min. Bem tranquilo e agradável.

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