O treino de bike hoje, na USP, foi bastante prejudicado pelo clima. Garoa fina, frio de rachar, e um vento absurdo na avenida da raia. Não consegui acompanhar o treino do resto do pessoal, e pedalei sozinho. Ao todo, 1h09min, e 31km pedalados.
Treinei natação também, novamente foi muito bom, 400m livre + 100m de costas + 5 séries de 400m com palmar/flutuador + 200m de perna sem prancha. 2.700m no total, cheguei inteiro, realmente estou melhorando na água.
terça-feira, 28 de agosto de 2007
Condições inóspitas na USP.
Postado por Carlos Eduardo da C. Pires Steiner às 18:28
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