Um graaaande treino!

Acordei 5:30 da manhã, não estava chovendo, comecei os preparativos para uma longa manhã na USP. Porém, quando saía com o carro da garagem, ainda estava amanhecendo, começou a cair uma chuva fenomenal. Mesmo assim fui para lá, e fiquei uns 30 minutos dentro do carro, esperando.
A chuva diminuiu, e eu e mais 4 gatos pingados resolvemos pedalar, mesmo com fina garoa e chão molhado.
Foi um ótimo treino, consegui completar a planilha e fiz 80km em 2:43 horas, sendo que a primeira volta de 8km (foram 9, mais uns quebrados) foi mais lenta. Fiz quase tudo com vento, sem ser em pelotão, mantendo sempre acima de 30km/h.
Cheguei bem ao final, coloquei a bike no carro bem rápido, tomei um Gatorade na perua da Race, e saí para correr por 45 minutos, sendo os primeiros 40 minutos a pouco mais de 5min/km.
Ainda assim cheguei bem, sensação de dever cumprido, e que a preparação para Pirassununga está no caminho certo!