Bike ontem, pedal e natação hoje.

Ontem, no Pinheiros, corri uns 10km em aproximadamente 58 minutos. Corrida de ritmo leve, cheguei bem, o último km fiz em 5:15min/km.
Hoje fui novamente ao treino de bike, muito bom, fiz 37km em 1h10min, mantendo 53x19 e sempre acima de 90rpm.
Voltei ao treino de natação no Pinheiros. Fiz 2 tiros de 1000m cada, tranquilo (em torno de 19/20 minutos cada), e mais 100m costas e 100m peito para soltar no final.
Estou cada vez mais animado com os treinos, e cogitando seriamente fazer a inscrição no Ironman de Floripa. Já comecei a sondar preços de hotel, pegar dicas com quem já foi...