segunda-feira, 31 de março de 2008

Treino duro de bike na Bandeirantes

Ontem, domingo, fui cedo para o Rei da Pamonha e de lá saímos para ir até o Hopi Hari e voltar. Na ida, o vento estava a favor, chegamos no Serra Azul com 1h25mins. Em compensação, na volta estava ventando absurdamente contra, nunca vi algo igual. Condições inóspitas, e somando os 10mins que ficamos lá no posto, mais o retorno, no total deu 3h30mins o passeio de 98km. Depois, saí para correr 4km, no começo doía tudo, principalmente as costas, mas quando cheguei já estava bem, com o corpo adaptado.
Um excelente treino, fiquei cansado durante o dia, mas já estou novo.

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