quarta-feira, 1 de agosto de 2012

Treino ruim

Não corri segunda nem terça, por conta de complicações no trampo. Hoje, quarta, fui um pouco antes do almoço para o Pinheiros, o treino eram 7x 1000m, e não fiz um bom treino. Estava me sentindo cansado, as pernas pesadas, e lento. Fiz os 7 tiros em 4:43min/km cada um, descansando 1min ou pouco mais a cada tiro, mas em nenhum eu me senti bem, ou podendo (querendo) dar mais. Treino chato, ruim, espero que amanhã seja melhor.

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