Descansei ontem, e hoje cedo fui pro Pinheiros. Dei 6 voltas de mais ou menos 1800m em 57 minutos, ritmo bom e tranquilo, cheguei inteiro. Duas voltas foram em menos de 9 minuto, é raro fazer isso.
Não consegui nadar, mas fiz musculação à noite.
segunda-feira, 5 de maio de 2008
Treino fácil de corrida.
Postado por Carlos Eduardo da C. Pires Steiner às 22:59
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