Treino de verdade hoje!

A planilha vinha com um treino desafiador, e consegui completar.
Eram 60km de bike e 14km correndo.
O dia ameaçava chuva, mas fui com a bike mesmo assim. Fiz 1 hora de pelotão a uns 34km/h, depois completei os outros 30km com Celso, Carlão, Marcelo e um outro cara que não sei o nome. Ao todo, chegamos em 1h56min, cansei bastante, mais do que esperava, mas foi ótima a sensação de completar todo o treino.
Saímos para correr eu, Celso, Carlão e Guilherme. Depois de 3km, as pernas ficaram leves, e corri muito bem. Só voltei a sentir um pouco já com 12km, principalmente aquela típica câimbra na parte de cima do joelho direito, mas foi só ameaça.
Choveu torrencialmente durante a corrida, condições inóspitas na USP, mas foi um treinaço, deu muita confiança e foi divertido.