terça-feira, 2 de outubro de 2007

Treino de bike

De volta ao treino de bike na USP hoje cedo. Era um treino muito duro, com cadência acima de 100RPMs. Ainda me sinto cansado de domingo, e por conta disso só consegui acompanhar 2 das 4 voltas previstas para o treino, fiquei sozinho rodando até completar 1 hora de treino, e ter 29km rodados. Não foi um bom treino.
Resolvi não nadar, para descansar um pouco mais.

0 comentários: