segunda-feira, 16 de fevereiro de 2009

Treino de sábado na sexta.

Como íamos fazer um treino especial no sábado, eu, o Betão e o Celso combinamos de fazer o treino de sábado na sexta, lá na USP.
Cedinho, 5 da manhã, estava chovendo. Mesmo assim, fui para lá. E os caras também foram!
Rodamos 1 hora a uns 32-33km/h, belo treino de bike, sob garoa fina. Depois, ainda corremos 10km, com uma Biologia, a uns 5:30min/km.
Foi um grande treino, missão cumprida!