Treino no feriado.

Viajei para Ibiúna neste feriado, mas consegui treinar um pouco.
Na sexta-feira, só joguei futebol, 30 minutos intensos, acabou sendo um bom exercício.
No sábado, corri com mais 3 amigos (vamos fazer juntos a Maratona de Revezamento Pão de Açúcar), foi só um trote leve, mas com muitas subidas e descidas, 48 minutos no total.
Mas domingo a coisa pegou. Acordei cedo e 6:40 saí para correr, muitas subidas e descidas, frio, sol, tempo perfeito, Ipod rolando, percurso maravilhoso, e fiz 20km em 2h10mins. Sem dúvida, um dos melhores treinos que já fiz, cheguei inteirasso, como se nada tivesse ocorrido, só parei para não me machucar desnecessariamente. Foram incontáveis subidas e descidas, algumas violentas, outras longas e tranquilas, e fiz tudo como se nada estivesse acontecendo, só curtindo a corrida. Inesquecível.