35km de corrida.

Mais um treino longo de corrida. Hoje, sábado, foram 35km correndo na USP, em 3h19 minutos. Fiz uns 20km com o pessoal, muitos começaram mais cedo, eu preferi dormir.
Até o km 26 foi tranquilo, mas depois as pernas pesaram. A pulsação tava tranquila, abaixo de 160bpms, mas faltaram músculos pro final. Acho que a natação dos últimos 2 dias pegou.
Terminei o treino, fiz num bom tempo, ritmo de prova, mas cheguei bem detonado nas pernas.
Pior que passei o dia de pé, no clube, e vou dormir agora de madrugada, para acordar muito cedo e pedalar. Vamos ver no que vai dar.